T Nation | The Death of Steady State Cardio
Eli sinänsä vanha juttu, tiedetty jo vuosia.
Ei näköjää auttanut triathloniin treenaaminenkaan kireeseen kuntoon pääsyyn..
T Nation | The Jogging Delusion
Siinä vielä kirotaan hölkkä alimpaan.. :)
Onko kokemuksia hölkkä vs intervallit? Kumpi parempi?
Eli sinänsä vanha juttu, tiedetty jo vuosia.
Ei näköjää auttanut triathloniin treenaaminenkaan kireeseen kuntoon pääsyyn..
T Nation | The Jogging Delusion
Siinä vielä kirotaan hölkkä alimpaan.. :)
Onko kokemuksia hölkkä vs intervallit? Kumpi parempi?
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1jtyNiK
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire