Eli liike on tämä Tosin painot ovat pienemmät ja liikerata suppeampi keskittyen loppurutistukseen ja tangon paikkakin on alempana selässä epäkkäiden päällä ja nostan painot korokkeilta suoraan oikeaan paikkaan.
Ja huimaus tulee, heti kun nostaa ylävartalon pystyyn liikkeen jälkeen. Korostuu vielä jos lähtee liikkeelle samantien. Jos taas vain laskee jalat ensin ja odottaa viisi sekuntia, niin sitten tulee vain pieni huippauksen aavistus. Sama tapahtuu ihan lämppäreidenkin jälkeen.
Että onko tämä normaalia (ja mistä johtuu) vai pitäisikö huolestua? Huimaus on samanlainen kuin mitä joskus tulee noustessaan tuolista nopeasti pitkän istumisen jälkeen lähtiessään kävelemään. Ei ole pahoinvointia, vain huimausta ja sumenemista.
Ja huimaus tulee, heti kun nostaa ylävartalon pystyyn liikkeen jälkeen. Korostuu vielä jos lähtee liikkeelle samantien. Jos taas vain laskee jalat ensin ja odottaa viisi sekuntia, niin sitten tulee vain pieni huippauksen aavistus. Sama tapahtuu ihan lämppäreidenkin jälkeen.
Että onko tämä normaalia (ja mistä johtuu) vai pitäisikö huolestua? Huimaus on samanlainen kuin mitä joskus tulee noustessaan tuolista nopeasti pitkän istumisen jälkeen lähtiessään kävelemään. Ei ole pahoinvointia, vain huimausta ja sumenemista.
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/treeni/117764-huimaus-selkapenkin-jalkeen/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire