Ravitsemuksen osa-alueiden hierarkia

Haluaisin aloittaa uutta keskustelua pakkislaisten ruokavalion kulmakivistä ja asioista, joita pidetään tärkeinä. Ajatuksen ketjun perustamiselle sain Andy Morganin artikkelisarjasta, jossa käsitellään aihetta lihaskasvun ja rasvanpolton näkökulmasta.







Mitä mietteitä aiheesta? Asiaa kommentoivat voisivat vähän valottaa omia tavoitteitaan ja kokemuksiaan erilaisista ruokavaliomuutoksista.







Artikkelisarjasta on tullut ensimmäinen, kaloreita käsittelevä osa ulos.

via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/ravinto/120084-ravitsemuksen-osa-alueiden-hierarkia/