Kertokaa, viisaammat, onko tässä touhussa mitään järkeä lihaskasvun kannalta?
Kaksi kertaa viikossa kuntonyrkkeilytreenit, välipäivinä ei voi kuvitellakkaan menevänsä salille treenaamaan, joten saliohjelma siis 2-jakoinen ja suorituspäivät lauantai ja sunnuntai. Maanantaina taas nyrkkeily, ti lepo, ke nyrkkeily ja to ja pe lepo.
Kaksi kertaa viikossa kuntonyrkkeilytreenit, välipäivinä ei voi kuvitellakkaan menevänsä salille treenaamaan, joten saliohjelma siis 2-jakoinen ja suorituspäivät lauantai ja sunnuntai. Maanantaina taas nyrkkeily, ti lepo, ke nyrkkeily ja to ja pe lepo.
Onko tässä mitään järkeä?
