samedi 24 janvier 2015

Paino ja rasva% putoaa mutta läskiä ei lähde?

Tää oli nyt sen verran iso kysymys että piti tehdä threadi sille. Oon nyt 4 viikkoa ollut dietillä ja painoa on lähtenyt melkein 5kg ja vaa'an mukaan rasva% on pudonnut melkein 3% (mitä en kyllä osaa uskoa) mutta jostain syystä reidet, rinta, vyötärö ja lantio ei ole pienentynyt yhtään. Mistä tämä voisi olla? Voihan se olla mahdollista, että mittaan joka kerralla väärästä kohtaan tai sitten jokaisella kerralla pistän sen mittanauhan liian tiukaksi tai liian löysäksi. Olen kyllä kattonut tätä tarkkaan ja en usko että on tästä. Toki, voihan tässä olla se, että kyseinen 5k on pelkkää nestettä ollut tän 4 viikon aikana ja vaaka tulkitsee tämän sitten rasvan kadottamisena niin siksi näyttää pienempää rasva%. Tämähän selittäisi sen, miksi rasvaa ei ole lähtenyt paikoista



Tässä on vielä tällänen kuva joka voisi auttaa ymmärtämisessä








Paino ja rasva% putoaa mutta läskiä ei lähde?

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire