Oon ollut dietillä noin kohta viikon ja paino on noussut +1kg :/.
Tarkoitus olisi päästä 64.6 (nyt 65.6) siihen 55-56 kiloon.
Punttisalilla en käy, mutta kamppailureenejä 3krt ja
Tunnin lenkkejä 3krt viikkon. Kalorit laskettu 1500, vettä tulee
Juotua vähintään 2l ja +muita nesteitä jonkun 0.5l.
Vatsa on alkanu näyttää aika "raskaalta" ja välillä tulee
Sellasia pieniä vihlahduksia suoliston alueelle..
Enivei kaiken järjen mukaan painon olisi pitänyt laskea jo jonkun
Verran, mutta se on noussut nyt yli kilon. Voiko ummetus oikeesti
Nostaa painoa milteipä 1, 5kilolla? Oonnyt hätää kärsimässä
Ku farkut puristaa helvetisti ja muutenkin tosi kelju fiilis:(.
Tarkoitus olisi päästä 64.6 (nyt 65.6) siihen 55-56 kiloon.
Punttisalilla en käy, mutta kamppailureenejä 3krt ja
Tunnin lenkkejä 3krt viikkon. Kalorit laskettu 1500, vettä tulee
Juotua vähintään 2l ja +muita nesteitä jonkun 0.5l.
Vatsa on alkanu näyttää aika "raskaalta" ja välillä tulee
Sellasia pieniä vihlahduksia suoliston alueelle..
Enivei kaiken järjen mukaan painon olisi pitänyt laskea jo jonkun
Verran, mutta se on noussut nyt yli kilon. Voiko ummetus oikeesti
Nostaa painoa milteipä 1, 5kilolla? Oonnyt hätää kärsimässä
Ku farkut puristaa helvetisti ja muutenkin tosi kelju fiilis:(.
paljonko ummetus voi nostaa painoa?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire