Mikä iski alaselkään?

Moi,



Tiistaina rutiininomainen reissu kuntosalille ja sitten kun siinä maastavetoa harrastin, niin muutaman vedon jälkeen alaselkään iski kipu ja oli pakko lopettaa koko reeni.



Kopsasin toisesta triidistä kuvan suurinpiirtein missä kipualue sijaitsee



Eilen työterveyshoitaja ei oikein osannut muuta antaa kuin pari pv saikkua, särkylääkettä naamariin ja kylmägeeliä tms. kipualueelle, ja perjantaina lääkärille jos oireet ei helpota tai pahenee.



Nyt tänään oireet ei ole helpottanut, kävely tuntuu vaikeammalta kuin aikaisemmin.



Kipuja ei ole muualla kuin alaselän / takapuolen yläosan alueella, jalkoihin menee lähinnä sellainen piilevä hyvin lievä säteily/jomotus, eli ei mitään kivun kaltaista, välillä tuntemus häviää.



Esim. sukkia/kenkiä on ainakin aamuisin lähes mahdoton laittaa jalkaan. Yöllä on vaikea nukkua kun on jatkuvaa jomotusta alaselän alueella.



Mitä mieltä olette, että onko jotain vialla vai lihakset jumissa? Onko mitään "testejä" jolla voisi poissulkee eri vaihtoehtoja.

via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1vjvcbD