Innostuin taas pari kuukautta sitten kyykkäämään kun ei polvet ole hetkeen oireilleet ja kyllähän ne muutaman viikon kestikin. Ongelmana se, että polvien sisällä on paineen tunne ja jalan koukistaminen alkaa noin 90 asteen kulman kohdalla kiristää aivan tajuttomasti. Kyykkyyn ei pääse tuon kireyden takia menemään eikä kyllä kivun takia edes huvita moinen. Perjantaina kokeilin tehdä reidenojennuksia ja huimat 25kg pystyi laittamaan painoa, eikä sekään ihan kivutonta ollut. Kuulostaako joltain helposti diagnosoitavalta vaivalta johon löytyy kuntoutusohjeet?
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/XKhZ02
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire