Olen uusi täällä Pakkotoiston sivuilla vaikka muutaman vuoden enemmän tai vähemmän säännöllisesti olen salilla käynyt. Yritin selata keskusteluita ja löytää vastausta mm. siihen, minkälainen tulos on 22 vatsalihasliikettä / 30 sek. Nämä siis testattu sillä tavalla, että jalat ovat tuettuna.
Personal trainer sanoi, että " ihan hyvinhän se lähti", mutta haluaisin nyt haluaisin toisenkin mielipiteen. Onko se siis hyvä tulos naiselle?
Personal trainer sanoi, että " ihan hyvinhän se lähti", mutta haluaisin nyt haluaisin toisenkin mielipiteen. Onko se siis hyvä tulos naiselle?
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/119001-lihaskuntotestit/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire