MI40 Training program

Elikkä tämä Ben b-pak Pakulskin suosima treenaus metodi... Osaisiko joku tarkemmin selittää mihin tämä ohjelma perustuu tai ideaa yleisesti? Olisiko joku peräti kerennyt jo kokeilla kyseistä systeemiä ja saanut tuloksia?



Tuossa Benin Fb sivuja nopeasti vilaiseena katselin vain tämän MI40 toistuvan jatkuvasti ja ajattelin onko kovinkin suosittu tyyli?



Auttakaa apinaa!

via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1vWGG8l