Onko täällä muita ketkä kärsii samasta ongelmasta? Kunnon treenit kun vetää niin seuraavana yönä ei uni meinaa tulla millään. Viime yö jäi kokonaan nukkumatta, siitäkin huolimatta, että pari unilääkettäkin nappasin joilla yleensä nukun kuin tukki. Eikä ole kyse siitä että liian myöhään treenaisin, vaikka treenaisin päivällä 14-15 aikaan niin sama ongelma silti. Aivan aamutreenejä en ole kokeillut auttaisiko, muuta kuin yhden kerran jotka oli pakko jättää kesken, koska olen niin hidas heräämään niin aamulla treeneistä ei tule yhtään mitään.
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1ii25gQ
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire