dimanche 27 avril 2014

Saisko apua ? vinkkejä ?

Olen 179cm / 74kg 18v.

Olen käynyt kohta vuoden salilla.

Ainut osa alue kropassani mikä ei tunnu kasvavan millään on rinta.

Olen treenannut rintaa kerran viikossa.

Nytten alkanut treenaamaan kuitenkin 2 kertaa viikossa.

Penkkitulokseni on noussut kyllä mutta rinnat eivät kasva.

Nyt jätkät pistää mulle neuvoja/vinkkejä miten saan kesäks pyöreet/kiinteät/isot rinnat !





via Pakkotoisto.com http://ift.tt/QKNVOX

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire