dimanche 20 avril 2014

Astma, flunssa, lepo ja urheilu.

Vertaistukea, asiantuntijoiden näkemystä ja muiden kokemuksia etsien

tiedustelisin miten muut astmaa sairastavat ovat kokeneet/saaneet ohjeita

levätäflunssuen jälkeen?



Itse sairastelin vuoden 2006 12-14 flunssaa, sain astmadiagnoosin ja ongelma ratkesi

noin 4-5 flunssaan vuodessa lääkityksellä ja olinpa juuri 18kk terveenäkin ennen kevätlenssua.



Eräs lääkäri neuvoi lepäämään TODELLA hyvin flunssan jälkee ja käsittääkseni tavallinenkin

flunssa kestää noin kaksi viikkoa, ollenkin oireeton terveellä ihmisellä. Astmaatikot taas

yleisesti kärsivät astman pahenemisesta flunssan jälkeen ja joutuvat hoitamaan itseään tuplalääkityksellä etc.



Itselläni on ollut käytössä ensimmäisestä "terveestä" päivästä kaksi viikkoa taukoa ja taas salille.



Ammattilaisten mielipidettä kaivataan juuri tähän tauon pituuteen? Astman oireethan eivät estä treenaamista, mutta ne on helppo sekoittaa flunssan oireisiim joten kehon kuuntelu vääristyy helposti.



Muiden astmaatikkojen oivalluksia lukisin myös mielenkiinnolla!





via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1eR2drZ

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire