cooper tuloksen parannus kolmessa viikossa

Heips,

Kolmen viikon päästä olis pääsykokeet mpkk ja sinne tosiaan on se cooper raja 2600m.

Onko mitään vinkkejä kuinka kannattas loppuaika treenata että sais vielä parannettua tulosta?

via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1h3O6yF