Omistan penkin johon saa painoi vain 55kg yhteensä. ja saan sitä nostettua 25 kohtaallisen puhdasta toistoa. Oliskiko jotakin kaavaa millä voisin päätellä paljonko penkkimaksimini olisi suunnillee. Kiitos jo etukäteen.
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/PmoG49
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire