TJJK on kisatatameilla Euroopan menestyneimpiä seuroja sekä BJJ:n, että lukkopainin puolella. Painipuolen päävalmentajana toimii moninkertainen Euroopan ja Suomen mestari Marko Helen. Vapaaotteluvalmennuksesta vastaa kotimainen raskaan sarjan kärkijyrä Jarno Nurminen.
Harjoitusajat:
-Torstai 12.9. klo 19.30-21.00 (lukkopaini)
-Lauantai 14.9. klo 16.30-18.00 (vapaaottelu)
-Sunnuntai 15.9. klo 15.30-17.00 (lukkopaini)
Brasilian ju-jutsu / lukkopaini on pääasiassa matossa tapahtuvaa kamppailu-urheilua, jossa käytetään sidontoja, lukkoja, kuristuksia ja alasvientejä. Vapaaottelun puolella soppaan lisätään mukaan lyönnit ja potkut. Voima, ketteryys, vartalon hallinta ja kunto kehittyvät kohisten. Kurssilla on kolme viikkotreeniä, joista kaksi keskittyy painitekniikkaan ja yhdessä harjoitellaan pystytekniikkaa (lyönnit, potkut, torjunnat, välineharjoittelu..) Kurssin jälkeen ohjattuja harjoituksia löytyy viikossa kymmenen kappaletta, joista voit vapaasti valita mieltymystesi mukaan niin vapaaottelua, lukkopainia kuin brassijutsuakin.
Peruskurssi kestää n. 3 kuukautta ja sen hinta on 130€. Saat tutustua ilmaiseksi kurssin tarjontaan ensimmäisen viikon!
Peruskurssin tavoitteena on opettaa lukkopainin ja vapaaottelun perusteita sekä kohentaa yleiskuntoa. Kurssin jälkeen harrastaja on valmis vääntämään jatkoryhmän treeneissä turvallisesti ja tavoitteellisesti. Aikaisempaa kamppailutaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Varustukseksi riittävät alkuun t-paita sekä shortsit tai verkkarit. Myös vesipullo on hyvä ottaa mukaan. Alaikäraja kurssille on 16 vuotta.
Paikkoja kurssille on rajoitetusti. Varmista paikkasi ilmoittatumalla kurssille ennakkoon osoitteeseen info@tjjk.fi
Lisätietoja kursseista:
- puh. 050-558 3800
- sähköposti: info@tjjk.fi
- kotisivut: Tampereen Ju-Jutsukoulu
Tampereen Ju-Jutsukoulu
Onkiniemenkatu 2
33230 Tampere
Tsekkaa myös seuran Facebook-sivu
TERVETULOA!
Harjoitusajat:
-Torstai 12.9. klo 19.30-21.00 (lukkopaini)
-Lauantai 14.9. klo 16.30-18.00 (vapaaottelu)
-Sunnuntai 15.9. klo 15.30-17.00 (lukkopaini)
Brasilian ju-jutsu / lukkopaini on pääasiassa matossa tapahtuvaa kamppailu-urheilua, jossa käytetään sidontoja, lukkoja, kuristuksia ja alasvientejä. Vapaaottelun puolella soppaan lisätään mukaan lyönnit ja potkut. Voima, ketteryys, vartalon hallinta ja kunto kehittyvät kohisten. Kurssilla on kolme viikkotreeniä, joista kaksi keskittyy painitekniikkaan ja yhdessä harjoitellaan pystytekniikkaa (lyönnit, potkut, torjunnat, välineharjoittelu..) Kurssin jälkeen ohjattuja harjoituksia löytyy viikossa kymmenen kappaletta, joista voit vapaasti valita mieltymystesi mukaan niin vapaaottelua, lukkopainia kuin brassijutsuakin.
Peruskurssi kestää n. 3 kuukautta ja sen hinta on 130€. Saat tutustua ilmaiseksi kurssin tarjontaan ensimmäisen viikon!
Peruskurssin tavoitteena on opettaa lukkopainin ja vapaaottelun perusteita sekä kohentaa yleiskuntoa. Kurssin jälkeen harrastaja on valmis vääntämään jatkoryhmän treeneissä turvallisesti ja tavoitteellisesti. Aikaisempaa kamppailutaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Varustukseksi riittävät alkuun t-paita sekä shortsit tai verkkarit. Myös vesipullo on hyvä ottaa mukaan. Alaikäraja kurssille on 16 vuotta.
Paikkoja kurssille on rajoitetusti. Varmista paikkasi ilmoittatumalla kurssille ennakkoon osoitteeseen info@tjjk.fi
Lisätietoja kursseista:
- puh. 050-558 3800
- sähköposti: info@tjjk.fi
- kotisivut: Tampereen Ju-Jutsukoulu
Tampereen Ju-Jutsukoulu
Onkiniemenkatu 2
33230 Tampere
Tsekkaa myös seuran Facebook-sivu
TERVETULOA!
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/kurssi-ilmoitukset-lajinaytokset/117452-bjj-sw-mma-peruskurssi-tampereella-syksylla-2013-a/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire