Olin pitemmän ajan tauolla treenaamisesta sairastelun jne. takia, ja nyt on melki rauhallisesti lähdeskeltely liikkeelle (1-2 krt viikossa) salilla. Painot voimienkin johdosta huomattavasti pienemmät kuin ennen. Aivan sairastelun loppua kohden, vasempaan pakaraani alkoi säteillä jostain kipua, kun jalan laittaa tiettyyn asentoon tai yrittää nousta kyykystä ylös. Kyykkääminen ei tunnu sattuvan ainakaan niin paljoa, jos antaa polvien kääntyä sisään. Jos polvia työntää ulos, niin kyykystä ylös nouseminen sattuu aivan perkeleesti. Aluksi ajattelin sen olevan lihaksen kireyttä, mutta alkaa pikku hiljaa tuntumaan, että ongelma on jossain muualla. Kipu ei ainakaan normaaleissa venytyksissä esiinny. Kipu on selvästi vasemmalla puolella. Jos makaan oikealla kyljelläni, ja pidän vasenta polvea hieman ilmassa, tuntuu ylensä pieni vihlaisu tai jatkuvaa kipua. Salin puolella kipu tuntuu kyykyissä ja maveissa, mutta maveissa huomattavasti vähemmän.
Jos tästä epäselvästä tekstistä joku sai ideaa, niin missähän tämä ongelma mahtaa olla ja mitä sen kanssa kannattaa tehdä?
Jos tästä epäselvästä tekstistä joku sai ideaa, niin missähän tämä ongelma mahtaa olla ja mitä sen kanssa kannattaa tehdä?
Lonkka/lantio kipuilu?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire