Olen 23 vuotias mies, olen käynyt salilla kohta 4 vuotta ja panostanut treenaamiseen paljon. Nyt kuitenkin on viimeisen vuoden aikana alkanut olla ongelmia terveyden kanssa, minulla on lähes joka kuukausi noussut nopeasti kuume mikä kestää vaihtelevasti noin 1-5 päivää kerrallaan ilman normaaleja flunssan oireita. Lääkärissä olen käynyt ja kokeita on otettu tuloksetta, lääkärin mukaan pitäisi vaihtaa palkkari veteen yms, joita en todellakaan ymmärrä alkuunkaan, itse tiedostan kyllä että lähes viikoittain käyn salilla vaikka en ole kunnolla palautunut ja yöunet on myös jäänyt vähäisiksi, myös stressi on osa elämääni. Salilla käyn 4-5 kertaa viikossa, pahoittelut uuden ketjun aloittamisesta ja jos meni väärään paikkaan. Apuja kaivataan
Mikä avuksi?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire