Hei, osaisko joku fiksumpi suositella mulle jotakin ohjelmaa joka toimis pääasiassa peppuun, vatsaan ja reisiin.
Olen ruumiinrakenteeltani hoikka ja muutenkin pieni. Minulla ei ole pöppövatsaa josta haluaisin eroon, mutta kiinnostaisi semmonen nätti huollettu vatsa.
Peppua tahtoisin kasvattaa ja reisiinkin saisi tulla hiukan lisää.
Toivoisin liikkeitä jotka mahdollisemman vähän toisivat tuloksia käsiin, rintaan, selkään ja pohkeisiin. En tavoittele podarin kroppaa, vaan vähän pientä lisää
edellämainitsemiin alueisiin :)
Kiitos jo etukäteen mahdollisista vastauksista!!
Olen myös kysellyt samaisella otsikolla vinkkejä ruokavalioon ravintoa käsittelevällä palstalla. Mikäli joku tämän lukeva osaisi myös niissä asioissa neuvoa, voi käydä sinnekkin vastailemassa! :)
Olen ruumiinrakenteeltani hoikka ja muutenkin pieni. Minulla ei ole pöppövatsaa josta haluaisin eroon, mutta kiinnostaisi semmonen nätti huollettu vatsa.
Peppua tahtoisin kasvattaa ja reisiinkin saisi tulla hiukan lisää.
Toivoisin liikkeitä jotka mahdollisemman vähän toisivat tuloksia käsiin, rintaan, selkään ja pohkeisiin. En tavoittele podarin kroppaa, vaan vähän pientä lisää
edellämainitsemiin alueisiin :)
Kiitos jo etukäteen mahdollisista vastauksista!!
Olen myös kysellyt samaisella otsikolla vinkkejä ruokavalioon ravintoa käsittelevällä palstalla. Mikäli joku tämän lukeva osaisi myös niissä asioissa neuvoa, voi käydä sinnekkin vastailemassa! :)
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/treeni/117532-aloittelijalle-apuja/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire