menkat poissa!!:(

Kuinka runsas harjoittelu voi johtaa urheiluamennoreaan?

Viikossa noin 3 lihaskuntoharjoitusta ja 3 aerobista, päälle kävelylenkit n.1h 3 kertaa viikossa.

Menkkoja ei ole kuulunut vähään aikaan. Olen pienikokoinen ja vähärasvainen joten tokin sekin voi vaikuttaa.

via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1ft6iNS