Siis olen lukenu ihan sikana tätä pakkotoistoa ihan huippu!
Elikkä olen 175cm 60kg. Käyn 4kertaa viikosta salilla nyt 1v ajan ja tuloksia on tullut sikana ja nyt ON TULOSSA KOLMEN VIIKON LOMA! ja minua kiinostaa että menetänkö lihas massaa ja jos joo niin minkä verran?? En todellakaan haluaisi menettää yhtäää pitäisikö lomalla käydä salilla tai tehdä jotai lankkuu punnerruksia yms.. Vai vaa nauttia lomasta?
Myös kun kyseessä on ranta loma niin muutama six pack vinkki!;)
Elikkä olen 175cm 60kg. Käyn 4kertaa viikosta salilla nyt 1v ajan ja tuloksia on tullut sikana ja nyt ON TULOSSA KOLMEN VIIKON LOMA! ja minua kiinostaa että menetänkö lihas massaa ja jos joo niin minkä verran?? En todellakaan haluaisi menettää yhtäää pitäisikö lomalla käydä salilla tai tehdä jotai lankkuu punnerruksia yms.. Vai vaa nauttia lomasta?
Myös kun kyseessä on ranta loma niin muutama six pack vinkki!;)
3vk loman vaikutus lihaksiin!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire