Kaksi viikkoa sitten vinopenkkiä tehdessäni tiukan sarjan loppuun päässä tuntui kova paine, ja PAM, mieletön päänsärky iski. Hetken lepäiltyäni olo tuli paremmaksi ja päänsärkykin pieneni ja jatkoin treenin loppuun. Seuraavana aamuna oli vielä pahoinvointia jne. Varmastikin ponnistuspäänsärkyä.
Noh, ponnistuspäänsärkyhän pitäisi mennä ohi kohtuullisen nopeasti, muutamasta tunnista kahteen vuorokauteen. En ole salille tuon jälkeen mennyt, mutta päänsärky on jatkunut tasaisena tosiaan jo kaksi viikkoa. Huomenna soittelen työterveyteen, mutta kyselen nyt täältäkin jos jollain kokemuksia samanlaisesta.
Noh, ponnistuspäänsärkyhän pitäisi mennä ohi kohtuullisen nopeasti, muutamasta tunnista kahteen vuorokauteen. En ole salille tuon jälkeen mennyt, mutta päänsärky on jatkunut tasaisena tosiaan jo kaksi viikkoa. Huomenna soittelen työterveyteen, mutta kyselen nyt täältäkin jos jollain kokemuksia samanlaisesta.
Vinopenkki laukaisi päänsäryn
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire