Mitäs mieltä porukka on, että kannattaiskohan esim. 2-jakosessa vertikaaliset ja horisontaaliset vedot laittaa eri päiville? Vissiin joidenkin tutkimusten mukaan olisi parempi tehdä näin. Jos tekis vaikka tiistain vetävissä leuat + ylätalja ja sitte perjantaina t-kulmasoutu + alatalja? Vai onko ihan täysin turhaa hifistelyä?
Vertikaaliset ja horisontaaliset vedot eri päiville?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire