Kaipaan ympäripyöreitäkin arvioita otsikon kysymykseen. Kahdesta salikerrasta siis kyse. Sen lisäksi säännöllisesti vain ns. arkiliikuntaa ja joku satunnainen jumppa tai hölkkä.
Kuinka hyvään kuntoon voi päästä treenaamalla vain kaksi kertaa viikossa?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire