Poikani on innostunut salihommista. Hän on ikäisekseen hieman pienikokoinen. Hoikka ja liikunnallinen. Käymme yhdessä salilla. Jotain minäkin tiedä vuosien treenamisen jälkeen näistä asioista, suoritustekniikastakin. Kyselen kuitenkin hieman vinkkiä treenihommista. Millainen voisi olla hyvä saliohjema hänelle?
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/120031-13-v-saliohjelma/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire