Haasta itsesi kamppailu-urheilun parissa!
Peruskurssit alkavat taas tammikuussa viikolla 3, eli ma 13.1. alkavalla viikolla. Katso tarkemmat treeniajat alta.
GB Gym ry. on vuonna 2004 perustettu Helsinkiläinen kamppailu-urheiluseura. Toimintamme on yhdistyspohjaista ja luonteeltaan yleishyödyllistä, eli se ei tavoittele rahallista voittoa. Seuran varat käytetään seuran toiminnan kehittämiseen jäsentemme parhaaksi.
Seuran lajivalikoimaan lukeutuvat vapaaottelu, nyrkkeily, brasilialainen jujutsu, thainyrkkeily, potkunyrkkeily ja lukkopaini. Em. lajiharjoitusten lisäksi seuramme järjestää kerran viikossa myös kuntopiiri-, ja jooga-/kehonhuoltoharjoitus. Seuramme ottelijat ovat saavuttaneet kaikissa lajeissa menestystä niin kansallisissa kuin kansainvälisissäkin arvokilpailuissa. Vapaaottelun puolella salillamme harjoittelee mm. UFC:ssäkin menestystä saanut Anton Kuivanen, tuore Cagen välisarjan tittelihaltija Kai Puolakka, thainyrkkeilyn kolminkertainen Suomen mestari Mikko Blom, sekä liuta muita ammattilaisia ja amatöörejä.
Juniori- ja nuorisotyö
GB Gym ry. tarjoaa brasilialaista jujutsua myös junioreille (7 – 12 -vuotiaat) ja nuorisoikäisille (13 – 16 -vuotiaat). Juniori- ja nuorisoryhmiin otetaan uusia harrastajia kaksi kertaa vuodessa: Ensimmäisen kerran nyt tammikuussa ja toisen kerran kesätauon jälkeen elokuussa. Varsinaisia peruskursseja juniori- ja nuorisoikäisille ei järjestetä.
Peruskurssit
Peruskurssien hinta on 95 €.
Peruskurssimaksun lisäksi maksetaan viisi euroa henkilökohtaisesta kulunvalvontakortista. Maksuista tulee lasku sähköpostiin heti ilmoittautumisen jälkeen. Jos haluat maksaa osan kurssista, tai koko kurssin, liikuntaseteleillä, älä maksa laskua ennen kurssin alkamista. Tällöin liikuntasetelit voidaan käsitellä salilla ensimmäisellä kurssikerralla, jonka jälkeen saat kurssista uuden laskun. HUOM! Käteistä emme ikävä kyllä voi ottaa vastaan.
Erikoistapaukset: Jos yksi henkilö haluaa käydä kaksi peruskurssia samaan aikaan, hän saa toisen kurssin puoleen hintaan 50 €, eli kahden kurssin yhteishinta on 145 €. Kurssien hinta ei kuitenkaan päivity ilmoittautumisjärjestelmään automaattisesti, joten ota yhteyttä GB Gymiin (kamppailu@gbgym.com) ennen kuin maksat laskun.
Kurssit kestävät jokaisessa lajissa yhdeksän viikkoa, jonka aikana harjoituksia on kaksi kertaa viikossa. Tänä aikana perehdytään mm. lajin perustekniikoihin, lajikohtaiseen sanastoon, peruskunnon ja kehonhallinnan kehittämiseen sekä salin järjestyssääntöihin ja yleisiin käytäntöihin. Millään peruskursseista ei vaadita aikaisempaa urheilutaustaa, eikä aiempaa kokemusta kamppailulajeista.
Lisätietdot mm. peruskursseilla tarvittavasta varusteista, kurssiehdoista, harjoittelukäytännöistä, ja muusta peruskursseihin liittyvästä, löydät täältä. Lue kyseisen linkin takaa myös ohjeet peruskurssilaiselle ja kurssiehdot.
Ilmoittautuminen
Vapaaottelu ti 20.30 – 22.00 & to 19.00 – 20.30
*ensimmäiset harjoitukset ti 14.1. klo 20.30
>> ilmoittaudu
Brasilialainen jujutsu ma 20.30 – 22.00 & ke 18.30 – 20.00
*ensimmäiset harjoitukset ma 13.1. klo 20.30
>> ilmoittaudu
Potkunyrkkeily ti 20.00 – 21.30 & pe 17.00 – 18.30
*ensimmäiset harjoitukset ti 14.1. klo 18.30
>> ilmoittaudu
Thainyrkkeily ke 20.00 – 21.30 & pe 18.30 – 20.00
*ensimmäiset harjoitukset ke 15.1. klo 17.00
>> ilmoittaudu
Nyrkkeily ma 18.30 – 20.00 & la 11.00 – 12.30
*ensimmäiset harjoitukset ma 13.1. klo 18.30
>> ilmoittaudu
Lisätiedot GB Gymin nettisivuilta osoitteesta: GB Gym ry.
Lisätietoja antaa myös:
Kari "Kapa" Valtiala
Salivastaava/tiedottaja
GB Gym ry.
kamppailu [ät] gbgym.com
+358 44 732 9549
(lomalla 7.1.2014 asti)
Salin esittely
Videosta poiketen, kaikki harjoitusmaksut laskutetaan nykyään ilmoittautumisen yhteydessä. Liikuntasetelit käsitellään edelleen kamppailusalin vastaanotossa.
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/kurssi-ilmoitukset-lajinaytokset/120023-gb-gymin-kamppailulajien-peruskurssit-alkavat-jalleen-tammikuussa-13-1-2014-a/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire