Kickboxing Team aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Oulussa torstaina 21.8.2014 klo. 20.00. Treenit pidetään Pohjois-Suomen monipuolisimmassa kamppailulajien harjoituskeskuksessa KBT Fight Centerissä, osoitteessa Uusikatu 35. Kurssi kestää reilut 2 kuukautta.
Etkö pääse ensimmäisiin treeneihin? Eipä huolta, peruskurssilla kaikkia tekniikoita kerrataan paljon ja mukaan pääsee peräti 4 viikon ajan.
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään KBT Fight Centerissä (Uusikatu 35) ja harjoitusajat ovat:
Tiistai 20.00 - 21.15
Torstai 20.00 - 21.15
Mitäs se maksaa?
Kurssin hinta on 110€. Se ei ole Oulun halvin mutta se on paras! Lisäksi voit saada alennusta. Koululaiset, opiskelijat ja työttömät pääsevät hintaan 85€. Eikä siinä vielä kaikki sillä Oulun korkeakoululiikunnan ja ammattikoulujen Sporttipassilla lysti kustantaa vain 65€! Työssäkäyviäkään ei ole unohdettu, sillä voit maksaa myös Smartum-seteleillä, jolloin homma menee työnantajan piikkiin.
Meillä ei myöskään tarvitse ostaa sikaa säkissä vaan treeneissä saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa. Ne on niin hyvät että haluat kuitenkin jatkaa. :D Maksun voit suorittaa tilisiirrolla (Kickboxing Team ry FI58 5740 8920 0587 70) tai käteisellä treeneissä.
Miten pääsee mukaan?
On kiva jos ilmoittaudut kurssille etukäteen niin osataan ennakoida kurssilaisten määriä. Ilmoittautua voi osoitteeseen info@kickboxingteam.com tai puhelimella Leif ”Lepa” Stenius 0400-585287. Niistä saa myös lisätietoja, jos jotain on jäänyt hämäräksi.
Ilmoittautuminen ei ole pakollista vaan voit vain kävellä salille treenien alussa (varaa aikaa vaatteiden vaihtoon) ja sanoa vetäjälle, että ”Mie tulin nytten!” Jos kaverisi kiinnostuu niin pyydä hänetkin mukaan lennosta, treenaaminen on aina mukavampaa tuttujen kanssa. Ikäraja kurssille on 13 vuotta, mutta siitä voidaan tapauskohtaisesti joustaa.
Varustepuoli
Peruskurssilla ei tarvita muuta kuin sisäliikuntavaatteet ja juomapullo. Treeneissä ollaan paljain jaloin tai sukkasillaan, joten kenkiä ei tarvitse. Kurssin lopussa tehdään yhteinen varustetilaus ja seuralla on myös lainavarusteita.
Kuka siellä opettaa? Osaako se mitään?
Päävastuun opetuksesta kantaa Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif ”Lepa” Stenius 2.dan, joka on Pohjois-Suomen ainoa potkunyrkkeilyn mustan vyön haltija, potkunyrkkeilyn suomenmestari vuodelta 2003, useiden kansainvälisesti menestyneiden ottelijoiden valmentaja ja Suomen Potkunyrkkeilyliiton virallinen ohjaajakouluttaja. Parempaa ei ihan läheltä löydy! Apuohjaajina ovat Kickboxing Teamin kansainvälisen tason ottelijat. Meidän siis ei tarvitse keksiä asioita vaan tiedämme mikä potkunyrkkeilyssä toimii ja kerromme sen myös sinulle.
Pärjäänköhän minä siellä?
Oletko huonossa kunnossa? Ei huolta, niin on moni muukin kurssille tulija ja siksi treenit on suunniteltu niin että jokainen pystyy vetämään kurssin kunnialla läpi.
Onko painoa kertynyt vyötärölle? Sitten ainakin kannattaa tulla. On nimittäin aivan tavallista että jo peruskurssin aikana paino putoaa 5-10 kiloa!
Etkö pysty potkimaan korkealle? No et tietenkään vielä pysty, kun et ole sitä harjoitellut. 99,9% ihmisistä pystyy oppimaan potkut vähintään vyötärön korkeudelle kun ne opetetaan oikein. Ja jos kuulut siihen 0,1%:iin voit kyllä tehdä potkut alemmaskin. Tämä ei ole ongelma.
Pelkäätkö että olet liian vanha lajiin? Seurassamme on yli 50-vuotiaita aktiiviharrastajia. Jos kuitenkin olet yli 80-vuotias, suosittelemme jotain rauhallisempaa lajia.
Eikö sinulla ole aiempaa kokemusta kamppailulajeista? Ei se mitään, ei ole useimmilla muillakaan, joten peruskurssi on suunniteltu lähtemään nollatasolta. Mitään ei tarvitse osata etukäteen.
Oletko hyvässä kunnossa? Se on hyvä se. Treenit eivät ole kevyitä ja ne on suunniteltu niin että myös hyväkuntoisille riittää fyysistä haastetta. Tekniikoiden opettelusta puhumattakaan.
Pelkäätkö että sinut murjotaan? Älä turhaan. Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia harjoituspariin ja kurssin jälkeenkin otteluharjoitukset ovat täysin vapaaehtoisia. Potkunyrkkeily on myös painoluokkalaji, joten parit valitaan siten että jokainen pääsee treenaamaan mahdollisimman saman kokoisen parin kanssa.
Kickboxing Team
Kickboxing Team on Pohjois-Suomen menestynein potkunyrkkeilyseura, joka valmentaa kansainvälisen tason ottelijoita. Seuramme ottelijoiden saavutuksiin kuuluu mm. nuorten MM-hopea, aikuisten World Cup -mitaleita, PM-kulta ja yli 20 Suomen mestaruutta eri sarjoista.
Kilpaileminen EI OLE seurassa kuitenkaan pakollista ja 90% jäsenistämme on mukana harrastuspohjalta. Takaamme mukavat, haastavat ja hikiset treenit jokaiselle harrastajalle, oli tämä kilpailija tai ei.
Kurssin jälkeen voit käydä kaikissa seuramme treeneissä, joissa haluat yhdellä ja samalla maksulla. Emme pakkositouta jäseniämme vaan voit treenata vaikka kertamaksulla jos haluat. Treenimahdollisuuksia on potkunyrkkeilijöille 15 kappaletta viikossa joista valita. Ohjattuja treenejä on saatavilla joka päivä. Kilparyhmäänkin on mahdollista päästä nopealla aikataululla, jos haluat tosissaan kehittyä lajissa pitkälle.
Lisälukemista
KBT netissä: Kickboxing Team Ry (KBT) Oulu
KBT Facebookissa: http://ift.tt/1peKRHM
KBT Youtubessa: http://ift.tt/1r4biRB
Suomen Potkunyrkkeilyliitto: Tervetuloa Potkunyrkkeilyliiton sivuille - Suomen Potkunyrkkeilyliitto
Ilmoittaudu saman tien!
info@kickboxingteam.com / 0400-585287
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1mhpT67
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire