Kickboxing Team aloittaa vapaaottelun/lukkopainin peruskurssin Oulussa keskiviikkona 20.8.2014 klo. 20.00. Kurssilla opit molempien lajien perusteet ja voit sen jälkeen jatkaa haluamassasi lajissa tai vaikka molemmissa!
Treenit pidetään Pohjois-Suomen monipuolisimmassa kamppailulajien harjoituskeskuksessa KBT Fight Centerissä, osoitteessa Uusikatu 35. Kurssi kestää reilut 2 kuukautta.
Etkö pääse ensimmäisiin treeneihin? Eipä huolta, peruskurssilla kaikkia tekniikoita kerrataan paljon ja mukaan pääsee peräti 4 viikon ajan.
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään KBT Fight Centerissä (Uusikatu 35) ja harjoitusajat ovat:
Maanantai 19.30 - 20.45
Keskiviikko 20.00 - 21.15
Mitäs se maksaa?
Kurssin hinta on 110€. Se ei ole Oulun halvin mutta se on paras! Lisäksi voit saada alennusta. Koululaiset, opiskelijat ja työttömät pääsevät hintaan 85€. Eikä siinä vielä kaikki sillä Oulun korkeakoululiikunnan ja ammattikoulujen Sporttipassilla lysti kustantaa vain 65€! Työssäkäyviäkään ei ole unohdettu, sillä voit maksaa myös Smartum-seteleillä, jolloin homma menee työnantajan piikkiin.
Meillä ei myöskään tarvitse ostaa sikaa säkissä vaan treeneissä saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa. Ne on niin hyvät että haluat kuitenkin jatkaa. :D Maksun voit suorittaa tilisiirrolla (Kickboxing Team ry FI78 5741 3620 4357 16 ) tai käteisellä treeneissä.
Miten pääsee mukaan?
On kiva jos ilmoittaudut kurssille etukäteen niin osataan ennakoida kurssilaisten määriä. Ilmoittautua voi osoitteeseen info@kickboxingteam.com tai puhelimella Leif ”Lepa” Stenius 0400-585287. Niistä saa myös lisätietoja, jos jotain on jäänyt hämäräksi.
Ilmoittautuminen ei ole pakollista vaan voit vain kävellä salille treenien alussa (varaa aikaa vaatteiden vaihtoon) ja sanoa vetäjälle, että ”Mie tulin nytten!” Jos kaverisi kiinnostuu niin pyydä hänetkin mukaan lennosta, treenaaminen on aina mukavampaa tuttujen kanssa. Ikäraja kurssille on 13 vuotta, mutta siitä voidaan tapauskohtaisesti joustaa.
Varustepuoli
Peruskurssilla ei tarvita muuta kuin sisäliikuntavaatteet ja juomapullo. Treeneissä ollaan paljain jaloin tai sukkasillaan, joten kenkiä ei tarvitse. Kurssin lopussa tehdään yhteinen varustetilaus ja seuralla on myös lainavarusteita.
Kuka siellä opettaa? Osaako se mitään?
Päävastuun opetuksesta kantaa Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif ”Lepa” Stenius, joka on harjoitellut vapaaottelua 1990-luvulta alkaen ja osallistunut mm. Heikki Tiilikan, Saku Ronkaisen ja Joni Kyllösen valmennukseen. Hän on myös kokenut ottelija ja valmentaja sekä nyrkkeilyssä että potkunyrkkeilyssä. Parempaa ei ihan läheltä löydy! Apuohjaajina ovat Kickboxing Teamin ottelijat ammattilais- ja MM-tasolle saakka. Meidän siis ei tarvitse keksiä asioita vaan tiedämme mikä häkissä tai tatamilla toimii ja kerromme sen myös sinulle.
Pärjäänköhän minä siellä?
Oletko huonossa kunnossa? Ei huolta, niin on moni muukin kurssille tulija ja siksi treenit on suunniteltu niin että jokainen pystyy vetämään kurssin kunnialla läpi.
Onko painoa kertynyt vyötärölle? Sitten ainakin kannattaa tulla. On nimittäin aivan tavallista että jo peruskurssin aikana paino putoaa 5-10 kiloa!
Etkö pysty potkimaan korkealle? No et tietenkään vielä pysty, kun et ole sitä harjoitellut. 99,9% ihmisistä pystyy oppimaan potkut vähintään vyötärön korkeudelle kun ne opetetaan oikein. Ja jos kuulut siihen 0,1%:iin voit kyllä tehdä potkut alemmaskin. Tämä ei ole ongelma.
Pelkäätkö että olet liian vanha lajiin? Seurassamme on yli 50-vuotiaita aktiiviharrastajia. Jos kuitenkin olet yli 80-vuotias, suosittelemme jotain rauhallisempaa lajia.
Eikö sinulla ole aiempaa kokemusta kamppailulajeista? Ei se mitään, ei ole useimmilla muillakaan, joten peruskurssi on suunniteltu lähtemään nollatasolta. Mitään ei tarvitse osata etukäteen.
Oletko hyvässä kunnossa? Se on hyvä se. Treenit eivät ole kevyitä ja ne on suunniteltu niin että myös hyväkuntoisille riittää fyysistä haastetta. Tekniikoiden opettelusta puhumattakaan.
Pelkäätkö että sinut murjotaan? Älä turhaan. Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia harjoituspariin ja kurssin jälkeenkin otteluharjoitukset ovat täysin vapaaehtoisia. Vapaaottelu ja lukkopaini ovat myös painoluokkalajeja, joten parit valitaan siten että jokainen pääsee treenaamaan mahdollisimman saman kokoisen parin kanssa.
Kickboxing Team
Kickboxing Team on Pohjois-Suomen menestynein vapaaotteluseura, joka valmentaa kansainvälisen tason ottelijoita. Seuramme ottelijoiden saavutuksiin kuuluu mm. amattörien MM-pronssi, useita Suomen mestaruuksia ja muita SM-mitaleita sekä voittoja ammattilaishäkeistä mm. The Cage -organisaatiossa. Lukkopainissakin olemme kilpailleet menestyksellä.
Kilpaileminen EI OLE seurassa kuitenkaan pakollista ja 90% jäsenistämme on mukana harrastuspohjalta. Takaamme mukavat, haastavat ja hikiset treenit jokaiselle harrastajalle, oli tämä kilpailija tai ei.
Kurssin jälkeen voit käydä kaikissa seuramme treeneissä, joissa haluat yhdellä ja samalla maksulla. Emme pakkositouta jäseniämme vaan voit treenata vaikka kertamaksulla jos haluat. Treenimahdollisuuksia on vapaaottelijoille peräti 20 kappaletta viikossa, joista valita. Ohjattuja treenejä on saatavilla joka päivä. Voit myös keskittyä halutessasi pelkästään lukkopainiin, jossa on mahdollista treenata 5 kertaa viikossa. Kilparyhmäänkin on mahdollista päästä nopealla aikataululla, jos haluat tosissaan kehittyä lajissa pitkälle.
Lisälukemista
KBT netissä: Kickboxing Team Ry (KBT) Oulu
KBT Facebookissa: http://ift.tt/1peKRHM
KBT Youtubessa: http://ift.tt/1r4biRB
Suomen Vapaaotteluliitto: Suomen Vapaaotteluliitto Ry
Ilmoittaudu saman tien!
info@kickboxingteam.com / 0400-585287
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/WhBBZF
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire