Joo-o elikkäs... Täytän kohta 18v ja olen suunnitellut suurta muutosta elämään kun "nuoruus" on ohi, eli ei jaksa joka viikonloppu pyöriä torin kulmilla nauttimassa perus 12-päkkiä keskiketterää (olutta).
OLEN
-175cm/76kg ei mikään lihava mut tälläne pönkylä :D
-leukoja menee se 13 suorilta käsiltä
-kuntoa jonkun verran (cooperin testi joku 2500m)
-normaalia harteikkaampi tai niin kaikki sanovat (tehnyt töitä nuoresta asti metsurina)
-Ruokavalio painottuu paljon kalalle ja lihalle tällä hetkellä
-ei allergioita
-Kotoa löytyy punttipenkki ja käsipainoja (1kg-200kg)
Kaikki neuvout ovat tervetulleita ja ruokavinkkejä otetaan vastaan.
OLEN
-175cm/76kg ei mikään lihava mut tälläne pönkylä :D
-leukoja menee se 13 suorilta käsiltä
-kuntoa jonkun verran (cooperin testi joku 2500m)
-normaalia harteikkaampi tai niin kaikki sanovat (tehnyt töitä nuoresta asti metsurina)
-Ruokavalio painottuu paljon kalalle ja lihalle tällä hetkellä
-ei allergioita
-Kotoa löytyy punttipenkki ja käsipainoja (1kg-200kg)
Kaikki neuvout ovat tervetulleita ja ruokavinkkejä otetaan vastaan.
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/118200-aloitus-apua/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire