hauiksen reenaus

Moro,

Laittakaahan hyviä ja mielestänne toimivia hauiksen treenaus liikkeitä + sarjat ja toistot. Myös kuinka pitkiä tauloja darjojen välissä kannattaa pitää.



Kiitän jo vinkeistä

via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/treeni/118462-hauiksen-reenaus/