Koitin etsiä täältä jo aiheeseen liittyvää keskustelua, mutta ihan vastaavaa en löytänyt. Tänään siis jalkaprässiä tehdessä tuli toiseen etureiteen todella kova ja pistävä kipu, treeni loppui siihen ja pahin kipu helpotti hetken jälkeen. Koitin vähän venytellä ja hieroa, mutta ei helpottanut. Kipu jatkuu siis edelleen ja on todella paikallista, nyt suht kova pistoksen tuntuinen kipu siis. Pitäisikö yrittää venytellä, hieroa vai antaa vain olla? Eniten ihmettelen tätä kivun pientä aluetta ja pistosmaisuutta, kun ei tunnu ollenkaan samalta kuin joskus aikaisemmin ollut revähdys lihaksessa.
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/vammat-ja-lihashuolto/118413-pistava-paikallinen-kipu-reidessa/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire