GB Gymin kamppailulajien peruskurssit alkavat lokakuussa (14.10.). Tervetuloa!

Haasta itsesi kamppailu-urheilun parissa!



GB Gym ry. on vuonna 2004 perustettu Helsinkiläinen kamppailu-urheiluseura. Toimintamme on yhdistyspohjaista ja luonteeltaan yleishyödyllistä, eli se ei tavoittele rahallista voittoa. Seuran varat käytetään seuran toiminnan kehittämiseen jäsentemme parhaaksi.



Seuran lajivalikoimaan lukeutuvat vapaaottelu, nyrkkeily, brasilialainen jujutsu, thainyrkkeily, potkunyrkkeily ja lukkopaini. Em. lajiharjoitusten lisäksi seuramme järjestää kerran viikossa myös kuntopiiri-, kehonhuolto ja juoksu-/loikkatreenit. Seuramme ottelijat ovat saavuttaneet kaikissa lajeissa menestystä niin kansallisissa kuin kansainvälisissäkin arvokilpailuissa. Vapaaottelun puolella salillamme harjoittelee mm. UFC:ssäkin menestystä saanut Anton Kuivanen, tuore Cagen välisarjan tittelihaltija Kai Puolakka sekä liuta muita ammattilaisia ja amatöörejä.



Juniori- ja nuorisotyö



GB Gym ry. tarjoaa brasilialaista jujutsua myös junioreille (7 – 12 -vuotiaat) ja nuorisoikäisille (13 – 16 -vuotiaat). Juniori- ja nuorisoryhmiin otetaan uusia harrastajia kaksi kertaa vuodessa: Ensimmäisen kerran tammikuussa ja toisen kerran kesätauon jälkeen elokuussa. Varsinaisia peruskursseja juniori- ja nuorisoikäisille ei järjestetä.



Peruskurssit



Peruskurssien hinta on 95 €.



Peruskurssimaksun lisäksi maksetaan viisi euroa henkilökohtaisesta kulunvalvontakortista. Maksut maksetaan salin vastaanottoon kurssien alkaessa. Maksutapoina ovat liikuntasetelit ja yleisimmät pankki- ja luottokortit. HUOM! Käteistä emme ikävä kyllä voi ottaa vastaan.



Erikoistapaukset: Jos yksi henkilö haluaa käydä kaksi peruskurssia samaan aikaan, hän saa toisen kurssin puoleen hintaan, eli kahden kurssin yhteishinta on 142,5 €.



Kurssit kestävät jokaisessa lajissa yhdeksän viikkoa, jonka aikana harjoituksia on kaksi kertaa viikossa. Tänä aikana perehdytään mm. lajin perustekniikoihin, lajikohtaiseen sanastoon, peruskunnon ja kehonhallinnan kehittämiseen sekä salin järjestyssääntöihin ja yleisiin käytäntöihin. Millään peruskursseista ei vaadita aikaisempaa urheilutaustaa, eikä aiempaa kokemusta kamppailulajeista.



Lisätietdot mm. peruskursseilla tarvittavasta varusteista, kurssiehdoista, harjoittelukäytännöistä, ja muusta peruskursseihin liittyvästä, löydät täältä.



Ilmoittautuminen



Vapaaottelu ti 20.30 – 22.00 & to 19.00 – 20.30

*ensimmäiset harjoitukset ti 15.10. klo 20.30

>> ilmoittaudu



Brasilialainen jujutsu ma 20.30 – 22.00 & ke 18.30 – 20.00

*ensimmäiset harjoitukset ma 14.10. klo 20.30

>> ilmoittaudu



Potkunyrkkeily ti 18.30 – 20.00 & pe 17.00 – 18.30

*ensimmäiset harjoitukset ti 15.10. klo 18.30

>> ilmoittaudu



Thainyrkkeily ke 17.00 – 18.30 & pe 18.30 – 20.00

*ensimmäiset harjoitukset ke 16.10. klo 17.00

>> ilmoittaudu



Nyrkkeily ma 18.30 – 20.00 & la 11.00 – 12.30

*ensimmäiset harjoitukset ma 14.10. klo 18.30

>> ilmoittaudu





Lisätiedot GB Gymin nettisivuilta osoitteesta: GB Gym ry.



Lisätietoja antaa myös:

Kari "Kapa" Valtiala

Salivastaava/tiedottaja

GB Gym ry.

kamppailu [ät] gbgym.com

+358 44 732 9549



Salin esittely





Videosta poiketen, kaikki harjoitusmaksut maksetaan nykyään kamppailusalin vastaanottoon.

via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/kurssi-ilmoitukset-lajinaytokset/118546-gb-gymin-kamppailulajien-peruskurssit-alkavat-lokakuussa-14-10-tervetuloa/