N Fighters aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Nivalassa
Potkunyrkkeily on moderni ja vauhdikas kamppailu-urheilulaji, joka soveltuu hyvin myös kuntoiluun. Laji kehittää monipuolisesti kuntoa, koordinaatiota sekä lihasvoimaa. Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa. Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Varustukseksi riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit. Myös vesipullo on syytä ottaa mukaan.
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään Kyösti Kallion koululla (Tarhinkuja 4) sunnuntaisin klo. 17.30 – 19.00. Kurssi kestää joulukuuhun asti ja sen hinta on 80€. Kurssille otetaan harjoittelijoita sunnuntaina 29.9. ja 6.10. Ikäraja on 13 vuotta.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset
Mervi Pakola 0400184030 / mervi.pakola(at)gmail.com
N Fightersin löydät myös Facebookista: https://www.facebook.com/KickboxingNivala
TERVETULOA MUKAAN!
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/kurssi-ilmoitukset-lajinaytokset/118498-aloita-potkunyrkkeily-nivalassa/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire