Eli parin kuukauden ajan olen vasta salilla pyörinyt ja viime aikoina alkanut vasemman käden ranne oireilemaan. En pahemmin lihasvammoihin ole perehtynyt, joten en tiedä miten "yleistä" tälläinen on.
Erityisesti hauiskäännöissä vasemman käden sisäsyrjä (kuva alueen havannollistamiseksi [Googlesta]) "lonksuaa". Tarkemmin selitettynä aina kun vasemmalla kädellä rupeaa painoa hauiskäännöstä nostamaan, kuvan kohdalla olevalla alueella jokin lonksahtaa eteenpäin ranteesta ja kun liikkeen suorittaa loppuun palautuu se takaisin paikalleen.
Kipua tästä ei sinänsä synny, mutta inhottavalta kuitenkin tuntuu. Olisiko mitään neuvoja miten tämän vaivan saisi korjattua? Nopealla Googletuksella en mitään löytänyt.
Erityisesti hauiskäännöissä vasemman käden sisäsyrjä (kuva alueen havannollistamiseksi [Googlesta]) "lonksuaa". Tarkemmin selitettynä aina kun vasemmalla kädellä rupeaa painoa hauiskäännöstä nostamaan, kuvan kohdalla olevalla alueella jokin lonksahtaa eteenpäin ranteesta ja kun liikkeen suorittaa loppuun palautuu se takaisin paikalleen.
Kipua tästä ei sinänsä synny, mutta inhottavalta kuitenkin tuntuu. Olisiko mitään neuvoja miten tämän vaivan saisi korjattua? Nopealla Googletuksella en mitään löytänyt.
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1mgpI0A
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire