Olen nyt käynyt nyt 1kuukauden treenailemassa. Voimaa kylläkin on tullut mutta massaa ei tahdo tulla sitten yhtään. Osaisiko joku neuvoa mistä kiikastaa ? Omasta mielestä syön enemmän kuin monet ikäiseni (14 vuotiaat). Käytän Arnolds golden six treeni ohjelmaa.
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1qZE1HG
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire