Eli leikkaus edessä ja pitäisi pysyä salilta pois seuraavat 4kk, jonka jälkeenkin reenit aloitettava varovaisesti kuntoutuksen ehdoilla. Mitä fiksuja keinoja olisi, jotta saisi säilytettyä mahd paljon kovalla duunilla hankittua lihasmassaa, ilman mitää törkeetä rasvan keräystä?
Olisko fiksumpaa sulatella läskiä ton aikaa ja hyväksyä se, että jonkin verran lähtee lihaa, etenkin kun ei pääse reenaamaan?
Pyrkiä pysyttelemään suht ylläpitokaloreilla?
Tuskin kuitenkaan mitään järkeä syödä paljoa yli kulutuksen, koska ei pääse reenaamaan ja kerätty paino tuskin tulee lihaksen muodossa
Olisko fiksumpaa sulatella läskiä ton aikaa ja hyväksyä se, että jonkin verran lähtee lihaa, etenkin kun ei pääse reenaamaan?
Pyrkiä pysyttelemään suht ylläpitokaloreilla?
Tuskin kuitenkaan mitään järkeä syödä paljoa yli kulutuksen, koska ei pääse reenaamaan ja kerätty paino tuskin tulee lihaksen muodossa
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1vm5jeh
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire