Osaiskohan joku viisaampi neuvoa mistä painon jumitus voi johtua ja miten painon saa jälleen laskuun? Pudotan normaalin painon sisällä (177cm/ 73->63kg) ja salilla olen säännöllisen epäsäännöllisesti käynyt vuosia. Nyt olen pudottanut kalorit noin 1500 ja painoa putosi mukavat 3 kiloa parissa viikossa. Nyt paino on pysynyt samoissa lukemissa jo kaksi viikkoa. Missähän mättää?
miinus pari kiloa ja jumittaa
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire