Albertinkadun Fitness 24/7:ssa Helsingissä on Smith-laite, jonka tangon paino on jäänyt vähän mysteeriksi.
Yritin kysyä henkilökunnalta, mutta eivät osanneet sanoa.
Vehkeen kyljessä on tarra, jossa ei ole tangon painoa, mutta siinä on teksti "Start Resistance 5.5 kg". Tarkoittaako tämä, että tangon paino on tuon verran vai että se lasketaan vielä tangon painon päälle?
Mietin vaan, että miten esim. niskan takaa punnerruksen tuloksia voisi verrata vapaalla tangolla tehtyihin.
Yritin kysyä henkilökunnalta, mutta eivät osanneet sanoa.
Vehkeen kyljessä on tarra, jossa ei ole tangon painoa, mutta siinä on teksti "Start Resistance 5.5 kg". Tarkoittaako tämä, että tangon paino on tuon verran vai että se lasketaan vielä tangon painon päälle?
Mietin vaan, että miten esim. niskan takaa punnerruksen tuloksia voisi verrata vapaalla tangolla tehtyihin.
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/119695-smith-laite-ja-tangon-paino/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire