Runsas alkoholin käyttö ja treeni..

Tästä on varmaan ollut puhetta jo aiemmin, mut anyway..



Elikkäs jos juo 3-5 kertaa viikossa niin millätavalla vaikuttaa lihastenkasvuun jos kuitenkin jaksaa treenata?



(ravintopuoli yms kunnossa, mutta välillä tulee juotua treenipäivänäkin.. :(. )



Oon myös miettinyt jos lopettaisi kokonaan, mutta sen on aivan helvetin vaikeaa..

via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1vnxBpV