Treenaaminen ja erittäin alhainen verenpaine, saliharrastus laskenut sitä entisestään

Aina ollut paineet jotain 100 ja risat /65



Helmikuusta saakka treenaillut, nyt viimeiset 2kk kolmijakoisella astetta kovemmin ja nyt paineet 86/58. Mikä neuvoksi? Joka kerta meinaa taju lähteä kun nousee ylös, treenaaminen laskenut niitä noin kamalasti :O



Suolaa käytän, mutta ei tunnu auttavan



niin ja nainen siis olen :D Onko täällä joku jolla vastaava ongelma? Treenaamista en todellakaan haluaisi vähentää, lihasta pitäisi vielä saada monta kiloa (helmikuussa 165/53kg, nyt 56,5kg)

via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1zI48FL