Olen käynyt salilla n. vuoden verran ilman mitään lisäpulvereita tai urheiluliikkeiden mömmöjä, mutta nyt tilasin Fitnesstukusta Gainer Pro -massanlisäysjauhetta sekä Creatine Monohydratea ++ Hera80-heraproteiinijauhetta. Olen aikas paljon noiden käytöstä lukenut ja suunnilleen tiedän miten käyttää noita ja mitä vaikutuksia noilla on. Luin jostain, että jos käyttää kreaa ja heraa (tai proteiinia ylipäätään) yhdessä, saa enemmän hyötyjä. Onko joillain kokemusta tai osaatteko muuten sanoa miten asia on? Voikohan ns. yhdistelmäkäytöstä tulla jotain haittavaikutuksia?
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/ravinto/118344-lisaravinteet-ja-niiden-yhdistelmat/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire