Kyselisin että täytyykö salilla käydessä ja jopa jotain tuloksia halutessa syödä "bodyruokaa" vai kelpaako ihan peruskotiruoka. Olen kotiäiti ja syön lasten kanssa ihan normaalia kotiruokaa, ainoa vaan et katon et saan proteiinia riittävästi. Salilla käyn neljästi viikossa ja olen mielestäni kehittynyt, mutta nyt joka puolelta vaan tulee et ruokavalio pitää muuttaa sellaiseksi "bodyruuaksi" ja kotiruuat pois. Ihan turhaa muuten käyn salilla. Eikö tosiaan salia voi harrastaa ilman et ruokavalio näyttää sellaiselta "juttaruokavaliolta"?
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/mimmien-ravinto/118005-peruskotiruokavalio-ja-sali/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire