Moi! Olen 15 vuotias poika ja haluaisin aloittaa treenaamisen. Voisiko joku kertoa hyvän ja suht rankan treeniohjelman. Olen 175cm pitkä ja painan 55kg. Ja lisäksi voisitteko samalla kertoa painon lisäykseen auttavia lisäravinteita. Kiitos etukäteen :)
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/treeni/118104-treeniohjelma-15-vuotiaalle/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire