Mistähänpäin kannattais lähteä paikantaan jumia, kun varsinkin rintaa treenatessa (erityisesti vinopenkki kp) iskee vasempaan kämmenee "sähköiskuja" ja koko käsi turtuu ja siitä ikäänkuin katoaa "hallinta". Sormet alkaa vibraa iha omia ja tuntuu kuin sähköä virtaisi käteen. Joku hermorata tiukalla vai mikähän? Ylöspukatessa ja alaslaskuissa, kun kyynärpää on n.90 asteen kulmassa alkaa säkenöimään. Melko v-mäinen homma, kun painot meinaa pudota lattialle kämmenen ollessa pois omasta hallinnasta. :)
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/vammat-ja-lihashuolto/118022-kammen-puutuu-treenatessa/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire