Ihan sama mitä kyykkyä teen niin alaselkä huutaa hoosiannaa, mutta pakaroissa ei tunnu ei sitten yhtään. Tekniikkaa olen yrittäny videoilta opetella. Tuntuu että kaikki pakaraa rasittavat liikkeet ottavat vain selkään :/ Mikä neuvoksi??
via Pakkotoisto.com http://www.pakkotoisto.com/treeni/118330-kyykyt-tuntuvat-vain-selassa/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire