Rahkan korvaava vaihtoehto?

Olen syönyt rahka+kaurahiutaleita koska niistä saa hyvin kaloreita lisää. Nyt huomannut että vatsa ei tykkää rahkasta. Onko siis tälle kombolle jotai vastaavaa settiä?

via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1nQS6SI