Elikkäs olen aloittanut salilla treenaamisen ja käyn 3krt viikossa, mutta en pysty enään öisin nukkumaan sen lihaskivun vuoksi.. Vaikka kipu ei olisiskaan aivan hirveetä niin en vaan pysty alkaa nukkumaan! Enkö ole vain tottunut vielä näihin "uusiin" tuntemuksiin niin se näin alussa haittaa nukkumaan menemistä? Mikähän tähän olisi avuksi?
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1fi3Tqa
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire