Heip! Mitä käytännön eroa tulosten kannalta on tavallisessa mavessa ja sjmv:ssä. Suoritustekniikat toki, ainakin omasta mielestäni, tiedän, mutta olen miettinyt, kumpaa noista kannattaa tehdä vai molempia? Itse olen nyt tehnyt tavallista mavea selkätreenin yhteydessä ja sjmv:tä jalkatreenissä (tuntuu mulla eniten takareisissä). Mitäs te muut mimmit?
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/Meu6xs
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire