Pori Thaiboxing Club aloittaa kevään peruskurssin 4.2.2014. Pidämme lajinäytöksen 3.2.2014 klo 20.00 Porin urheilutalon yläkerrassa sijaitsevassa nyrkkeilysalissa. Peruskurssin harjoitukset ovat tiistaina klo 19.00 - 20.15. sekä torstai 18.30 - 19.45. Kurssin hinta on 90€ ja kurssi kestää 10 viikkoa. Mukaan alkeiskurssille pääsee ensimmäisten kahden viikon ajan.
Alkeiskurssi sopii kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta, eikä etukäteisvalmisteluille ole tarvetta. Varusteiksi riittävät t-paita ja urheiluun soveltuvat housut. Kenkiä emme harjoituksissa käytä.
Kuntoilijalle thainyrkkeily on erinomainen valinta sen kokonaisvaltaisen kuormituksen johdosta. Harjoituksissa tulee käytettyä kaikkia lihasryhmiä, samalla koordinaatiota ja tasapainoa kehittäen. Kuormitusta voi säädellä itse, mutta harjoituskaverien kannustaessa tulee usein harjoiteltua vähän kovempaa kuin yksin harjoittelevana. Vaikka thainyrkkeily onkin kontaktilaji, voi kontaktin määrää säädellä itse ja loukkaantumiset ovat äärimmäisen harvinaisia.
Kilpaurheilusta kiinnostuneelle thainyrkkeily tarjoaa vireän salikisatoiminnan muodossa loistavat edellytykset kehittyä ottelijana ja urheilijana. Seurassa toimii aktiivinen kisaryhmä, joten neuvoja kilpailemisen aloittamiseen saat varmasti.
Pori Thaiboxing Club on tuottanut vuosien varrella useita menestyneitä ottelijoita, suurimpia kruununjalokiviä ovat Porista ponnistaneet Jarno Marila (EM-2 2002 ja MM-1 2003) ja Tomi Karttunen (EM-2 2002, MM-3 2007). Nykyisin Marila toimii seurassa vastuuvalmentajana, joten tietotaitoa löytyy runsaasti.
Viimeisin mestaruus tuli viikonloppuna käydyissä SM-kisoissa kun naisten 60kg mestaruuden nappasi itselleen Sofia Raja!
Pori THAIBOXING Club ry
Peruskurssille voi ilmoittautua myös sähköpostitse: porithaiboxing@nic.fi
Lisätiedustelut
Jarno Marila 040 7244967
Alkeiskurssi sopii kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta, eikä etukäteisvalmisteluille ole tarvetta. Varusteiksi riittävät t-paita ja urheiluun soveltuvat housut. Kenkiä emme harjoituksissa käytä.
Kuntoilijalle thainyrkkeily on erinomainen valinta sen kokonaisvaltaisen kuormituksen johdosta. Harjoituksissa tulee käytettyä kaikkia lihasryhmiä, samalla koordinaatiota ja tasapainoa kehittäen. Kuormitusta voi säädellä itse, mutta harjoituskaverien kannustaessa tulee usein harjoiteltua vähän kovempaa kuin yksin harjoittelevana. Vaikka thainyrkkeily onkin kontaktilaji, voi kontaktin määrää säädellä itse ja loukkaantumiset ovat äärimmäisen harvinaisia.
Kilpaurheilusta kiinnostuneelle thainyrkkeily tarjoaa vireän salikisatoiminnan muodossa loistavat edellytykset kehittyä ottelijana ja urheilijana. Seurassa toimii aktiivinen kisaryhmä, joten neuvoja kilpailemisen aloittamiseen saat varmasti.
Pori Thaiboxing Club on tuottanut vuosien varrella useita menestyneitä ottelijoita, suurimpia kruununjalokiviä ovat Porista ponnistaneet Jarno Marila (EM-2 2002 ja MM-1 2003) ja Tomi Karttunen (EM-2 2002, MM-3 2007). Nykyisin Marila toimii seurassa vastuuvalmentajana, joten tietotaitoa löytyy runsaasti.
Viimeisin mestaruus tuli viikonloppuna käydyissä SM-kisoissa kun naisten 60kg mestaruuden nappasi itselleen Sofia Raja!
Pori THAIBOXING Club ry
Peruskurssille voi ilmoittautua myös sähköpostitse: porithaiboxing@nic.fi
Lisätiedustelut
Jarno Marila 040 7244967
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1mnF0vv
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire