Elikkä, kiinnostaisi saada massaa (yläkroppaa: hauis ja muutenkin käsiä.) nopeasti. Oon 15v poika joka on just alottanu tän salilla käymisen! Tarkotus olis käydä joka toinen päivä salilla, niin haluisko joku kertoo hyvän ohjelman mitä noudattaa? Ja miten nää proteiinit ja kaikki tämmöset lisäravinteet (entiiä muuta nimeä) toimii että miten niitä kannattaa ottaa? :urjo:
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1kfaWTr
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire